A alimentación sana, beber agua y sueño adecuado B sueño adecuado, ejercicio físico riguroso y alimentación rica en carbohidratos C alimentación sana, ejercicio físico en forma regular y sueño adecuado D beber agua, sueño adecuado y sedentarismo E ejercicio físico, alimentación sana y reposo después de las comidas